Qui suis-je ?

Psychologue et psychothérapeute.

Diplômée d’un Master en Psychologie Clinique de la Santé, reconnu par l’état, d'un diplôme de praticienne en hypnothérapie, formée à la thérapie EMDR et à l'IFS,  je pratique une psychologie humaniste et intégrative.

•  Mon approche est résolument humaniste et intégrative. Qu’est-ce que cela signifie ?
• Tout simplement que je vous place au cœur de notre travail, avec toute votre singularité.
• Pour vous accompagner au mieux, je n’applique pas une méthode unique, mais je puise dans différentes approches scientifiques et thérapeutiques reconnues pour m'adapter à vos besoins spécifiques :
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• -L’EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) 
• -et ​L’IFS (Internal Family Systems / Système Familial Intérieur)
• - Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales)
  -L’Hypnose​, 
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• ​Ma vision de la thérapie : la clarté de l'IFS alliée à la force de l'EMDR​.
  Au fil de mon parcours et de mes formations, ma pratique a naturellement évolué. 
• Aujourd'hui, l'IFS (Internal Family Systems) est devenue le cœur battant de mes accompagnements.​
  L'IFS en bref : C’est une approche douce et profonde qui considère que nous sommes habités par différentes "parts" de nous-mêmes (celle qui stresse, celle qui critique, celle qui protège, celle qui souffre...). En apprenant à écouter et à harmoniser ces parts, vous reconnectez avec votre Self – cet espace de sagesse, de calme et de clarté qui réside en chacun de nous.​ Dans ma pratique quotidienne, je propose une thérapie essentiellement guidée par l'IFS, que je viens saupoudrer d'EMDR. 
• Cette alliance est particulièrement puissante : l'IFS permet de comprendre la cartographie de votre monde intérieur et de pacifier vos conflits internes, tandis que l'EMDR intervient de manière ciblée pour débloquer et libérer les traumatismes ou les souvenirs douloureux restés figés.